Biar Tetap Sehat Saat Traveling Simak 4 Tips Ini

COVID-19 belum usai, kini bahkan meningkat lagi. Jangan lupa untuk tetap menjaga protokol kesehatan dimanapun kawanjo berada. Saat pergi traveling, kita juga butuh menjaga kesehatan kawanjo. Soalnya repot kalau sampai jatuh sakit dan sedang traveling, apalagi jika sudah mendekati hari keberangkatan ke destinasi wisata. 

Biar tubuh tetap sehat dan bugar bagi kawanjo yang berencana traveling, sebaiknya simak beberapa tips di bawah ini yang berhasil dirangkul dari berbagai sumber : 

1. Vaksinasi COVID-19 

Di masa pandemi COVID-19 ini, kawanjo atuhi aturan pemerintah dan dukung programnya yaitu dengan cara vaksinasi. Vaksinasi diri terlebih dahulu sebelum berencana untuk pergi traveling ke destinasi wisata yang akan dituju. Vaksin memang bukan mencegah kamu tertular COVID-19 tapi setidaknya ini adalah imun sebelum terserang penyakit tersebut. 

2. Laksanakan Protokol Kesehatan

Lakukan rapid antigen sebelum pergi berangkat ke destinasi wisata tujuan. Tetap menggunakan masker, dan selalu hindari keramaian. Jangan lupa untuk selalu membawa hand sanitizer kemanapun kawanjo traveling. Hindari menyentuh area wajah dan muka sebelum mencuci tangan. Jika bisa, bawa kembali peralatan makan dari rumah jika ingin pergi traveling. 

3. Mengkonsumsi Vitamin

Di masa pandemi COVID-19, memang banyak orang Indonesia yang sadar akan kesehatan. Namun, masih sedikit orang yang tidak rutin mengkonsumsi vitamin untuk menjaga kesehatan. Olahraga saja kurang cukup jika tidak ditunjang dengan vitamin yang baik dan benar. Oleh karena itu, alangkah baiknya kawanjo mengkonsumsi vitamin saat akan pergi traveling. 

Baca Juga : Jarang Orang Tahu! Ini Dia 4 Rekomendasi Cafe Instagramable di Bali. Dijamin Gak Akan Nyesel!

4. Memperhatikan Pola Makan

Traveling boleh tapi asal jangan sembarangan makannya. Cek dulu kebersihannya, bahan yang digunakan, serta cara pembuatannya. Makan makanan yang tidak baik dan benar bisa menyebabkan datangnya masalah kesehatan kawanjo. Dan ini tentu akan menganggu traveling kamu deh. Kamu harus cek dulu restorannya dan kredibilitas, serta pastikan karena ini masa pandemi COVID-19, mereka melakukan protokol kesehatan seperti kapasitas pengunjung dan lainnya. 

Yuk cek paket wisata dan destinasi wisata lainnya di sini. 

Baca Juga : 5 Wellness Trip Wajib Coba di Bali dan Jawa Untuk Tenangkan Jiwa Raga