Wisata Kolam Terapi Ikan dan Manfaatnya

Dalam beberapa tahun terakhir, wisata kolam terapi menjadi  populer di kalangan pecinta kesehatan dan relaksasi. Kolam terapi, khususnya yang menggunakan ikan sebagai bagian dari pengalaman terapeutik, menawarkan berbagai manfaat bagi tubuh dan pikiran. Bila Kawanjo belum pernah mencoba, setelah ini segera saja merencanakannya.

Mengenal Wisata Kolam Terapi

Wisata kolam terapi menggabungkan kegiatan berendam atau berenang di kolam dengan tujuan terapeutik. Kolam-kolam ini biasanya dilengkapi dengan fasilitas-fasilitas khusus seperti air yang mengandung mineral tinggi, suhu yang diatur sesuai kebutuhan kesehatan, dan terkadang menyertakan ikan-ikan kecil untuk terapis alami.

Tempat-tempat seperti Balong Cigugur di Kuningan, Jawa Barat, dan Umbul Brintik di Klaten, Jawa Tengah, adalah contoh destinasi wisata kolam terapi yang populer di Indonesia.

Baca juga: Blue Fire Cuma Ada 2 di Dunia, Ayo ke Kawah Ijen dan Saksikan Cantiknya!

Manfaat Wisata Terapi Ikan

Salah satu wisata kolam terapi menggunakan ikan. Sebut saja terapi ikan atau fish spa. Kawanjo bisa merendam kaki atau tangan kedalam kolam yang berisi ikan-ikan kecil. Seketika mereka akan menghampiri dan memakan sel kulit mati pada anggota tubuh yang terendam.

Adapun ikan yang sering digunakan adalah Garra rufa atau ikan dokter. Jenis ikan ini dikenal dengan kemampuannya untuk mengangkat sel kulit mati tanpa merusak lapisan kulit yang sehat. Sensasi geli akan timbul ketika ikan-ikan bergerombol dan berebut menggigit lapisan kulit. Alih-alih terasa sakit, terapi kolam ikan ini justru menimbulkan perasaan riang dan suasana yang menyenangkan. Tentunya manfaat terapi ikan akan didapatkan.

Manfaat utama dari terapi ikan adalah:

1. Eksfoliasi AlamiIkan-ikan kecil ini bisa mengangkat sel kulit mati yang ada pada bagian tubuh terendam. Semakin lama direndam, kulit jadi makin halus dan cerah.
2. RelaksasiSekali lagi, sensasi geli saat ikan mengerubungi kaki memberikan efek relaksasi yang mendalam. Tanpa rasa sakit, justru perasaan rileks lah yang muncul dalam diri.
3. Memperlancar Sirkulasi DarahGerakan ikan di sekitar kaki dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah. Hal ini memastikan pasokan oksigen dan nutrisi ke sel-sel tubuh berjalan baik. Sehingga mempercepat proses pemulihan dan regenerasi sel.
4. Reduksi StressInteraksi dengan ikan dan lingkungan air yang menenangkan dapat mengurangi stres dan meningkatkan hormon endorfin. Bunyi gemericik air, gerak-gerik ikan, dan sensasi mencelupkan kaki ke dalam air menciptakan suasana yang menyenangkan. Pas sekali untuk mengurangi stres dan meningkatkan rasa rileks.
5. Pengobatan PsoriasisBeberapa studi dan laporan pelaku, menunjukkan bahwa terapi ikan dapat membantu mengurangi gangguan kesehatan kulit. Seperti psoriasis dan eksim. Psoriasis adalah kondisi kulit kronis yang ditandai oleh munculnya bercak merah dan bersisik yang dapat terasa gatal.

Baca juga: Paket Cave Boating Tanding

Pengalaman Wisata Kolam Terapi

Mengunjungi kolam terapi ikan tidak hanya tentang manfaat kesehatan, tetapi juga tentang pengalaman yang unik dan menyenangkan. Salah satu kolam terapi ada di Balong Cigugur. Di mana pengunjung dapat merasakan sensasi unik saat ikan-ikan nilem mangut menggigit-gigit kaki dengan lembut. Seolah memberikan pijatan alami yang menenangkan.

Tips Mengunjungi Wisata Kolam Terapi

Sebelum mengunjungi wisata kolam terapi, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan. Yakni:

1. Periksa Kebersihan Kolam. Pastikan kolam terapi yang Anda kunjungi memiliki standar kebersihan yang baik untuk menghindari risiko infeksi.
2. Terapi ikan memang memiliki banyak manfaat. Namun jika Kawanjo memiliki kondisi kulit tertentu, berkonsultasilah dengan dokter sebelum mencoba terapi ikan.
3. Perhatikan juga durasi terapi. Biasanya, terapi ikan dilakukan selama 15-30 menit untuk hasil yang optimal.
4. Hindari Penggunaan Lotion atau Krim sebelum melakukan terapi. Hal ini dapat mengganggu ikan dan mengotori air di dalam kolam.

Wisata kolam terapi dan terapi ikan menawarkan cara yang menyenangkan dan alami untuk merelaksasikan tubuh dan pikiran. Dengan manfaat kesehatan yang beragam dan pengalaman yang unik, tidak heran jika jenis wisata ini semakin populer. Jadi, jika Kawanjo mencari cara baru untuk bersantai dan merawat diri, pertimbangkan meraup manfaat wisata kolam terapi ikan di destinasi yang telah ada.